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홀로하는 다이어트 전쟁..
제목	홀로하는 다이어트 전쟁..
작성자	낭중지추 (ip:)
작성일 2013-05-30 추천 43 조회수 1141 평점
다이어트라는 나와의 싸움을 시작한지 5일째.... 평소 잘 마시지 않던 물과 발란셀로 허기를 달래며 하루하루 더 나아지는 모습을 기대하고 있습니다. 어제는 식구들 식사 챙겨주면서 정말 유혹을 이기지 못하고 그만 달걀찜 딱 한숟가락 꿀꺽 하고 말았어요.ㅠ.ㅠ 대신 실수를 만회 하고자 물만 벌컥 벌컥!!! 5일간 진행한 결과 현재 3kg의 감량을 보이고 있는데, 좀더 좋은 성과를 기대하며 오늘도 다이어트 화이팅!!!
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관리자 2013-05-30 11:29:28 프로그램을 잘 이행하고 있으신거 같습니다.

프로그램을 처음 시행하실때 많은 분들이 3kg 정도 감량을 하시는데요.

지금 상태를 봐선 잘 하고 있으십니다.

한가지 팁을 알려드리면,

체중계를 이용하여

매일매일 체중변화를 체크하는 습관을 갖으시면

많은 도움이 될껍니다.

좋은 성과 있으시길 바랍니다.