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절식 1일째~~~
제목	절식 1일째~~~
작성자	채동철 (ip:)
작성일 2013-05-30 추천 37 조회수 924 평점
오늘 발란셀과 함께 절식1일째~~~ 첨이라 그런지 힘들었어요~~ 거의 한끼도 굶어보지 않은 저에게는 힘든 하루였어요~~ 그래도 하루였지만 누워서도 배가 볼록이었는데~~서있어도 좀 들어간듯 싶어요~~~이맛에 하겠지요~~ㅋㅋㅋ 그래서 힘들겠지만 내일도 모레도 열심히 해볼랍니다.... 화이팅!!!
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관리자 2013-05-30 11:20:40 마인드 컨트롤을 잘 하시는군요..

배가 고플때마다 마음을 다잡으시고,, 하시면, 나중에는 좋은 결과가 있으실겁니다.

하루도 굶어보지 않으셨다니...

절식을 하고 보식을 하시고 난후에도 평상시 식이조절을 하실 필요가 있으실것같습니다.

모든 건강식품이 그렇듯 그것만 먹고는 살이 빠지는것이 아니라 평상시 식사습관을 잘 들이는것이 중요합니다.

절식을 하고나서 예전과 똑같이 식사습관을 갖는다면, 요요현상이 오는것은 너무도 당연한 일일테니까요,

제가 너무 멀리갔네요..

이번주는 절식을 잘 마무리하시구요..

배고프시면, 배고프실때마다 발란셀을 자주 드시기 바랍니다.

절식을 하시다 궁금한점이 있다던가, 발란셀이 너무 맛있어서 하루에 5포가지고는 부족해서 더 드셨다면

연락주시기 바랍니다.

오늘로 벌써 4일째입니다.

몇일 남지 않은 절식... 잘 마무리 하시길 바랍니다.

파이팅...