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발란셀먹고 있는중이에요
제목	발란셀먹고 있는중이에요
작성자	진희맘 (ip:)
작성일 2013-05-28 추천 36 조회수 678 평점
살빼려고 이것 저것 다 먹어봤는데, 비용 대비 효과가 미비한데 발란셀 정도면 괜찮을 것 같아서 구매해서 현재 일주일 정도 먹고 있는데요. 점심을 먹고 해도 된다길래 식단을 나름 조절해서 먹고 있어요 무엇보다도 맛이 좋아서 좋습니다. 다른데는 맛이 너무 없어서 꼭 두유랑 타먹고 산야초 액기스랑 섞거나 꿀이랑 섞어서 코막고 먹어야 되는데 이 점은 좋을 것 같아요. 회사일 하면서 눈치 않보고 다이어트 한다는게 그나마 정신적으로 좋습니다. 운동도 같이 하면 좋을텐데 거기까지는 않되네요 ㅡ.ㅜ
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관리자 2013-05-30 11:14:18 안녕하세요~

저희도 조직 생활을 하니 이런저런 스트레스가 많지요.

점심식사는 되도록 채소류와 잡곡위주로 섭취를 권장하며 운동도 과격하게 하시지 않고,

자택에서 간단한 스트레칭을 꾸준히 하시는 정도로 하셔도 됩니다.